FAQ - pitanja i odgovori

1. Zbog čega se od vašeg Vitamina B-50 zacrvenim, a od B-kompleksa koji sam prije uzimala to nije bio slučaj?

Bodega Vitamin B-50 sadrži vitamin B-3 u formi niacina koji ima sposobnost privremenog širenja krvnih žila i kapilara a ono se očituje kao prolazno crvenilo koje obično traje 15-20 minuta, jer se kapilare uz površinu kože prošire što je popraćeno osjećajem topline. To je u slučaju da već imate relativno dobru cirkulaciju. Ako je vaša cirkulacija loša, tada će za postizanje tog efekta trebati neko vrijeme uzimanja proizvoda Vitamin B-50. Dodatni pozitivni efekti toga mogu biti i ujednačeniji ten, smanjenje celulita (jer je glavni uzrok celulita upravo slaba cirkulacija i nemogućnost odnošenja nusprodukata iz kapilara, a kroz masno tkivo uglavnom prolaze samo kapilare), lakša regulacija krvnog tlaka i kolestrola... Ako ste ranije koristili neki drugi proizvod B-kompleks, a niste se zacrvenili znači da: a) količina vitamina je premala za efekat ili b) u proizvodu najvjerojatnije nije korišten niacin već slabije učinkoviti niacinamid koji nema mogućnost poboljšanja cirkulacije i sve ostale gore navedene dobrobiti vezane uz to. Većina ljudi nije ni svjesna da do većine vitalnih organa vode samo kapilare i da je stoga cirkulacija kroz njih presudna za pravilno funkcioniranje (npr. vida i sluha). Važno je da proizvod uvijek uzimate nakon obroka (najbolje iza ručka) a ne na prazan želudac. Ako vas uprkos svemu brine taj efekat ili vam je neugodno u javnosti kada se zacrvenite zbog niacina, popijte kapsulu nakon večere, tj. prije spavanja.

2. Koja je razlika između niacina i niacinamida?

I niacin i niacinamid zovu se vitaminom B-3 premda su strukturno i funkcionalno potpuno različiti i u stvari jedino je niacin „pravi“ vitamin B-3. Niacin ćete prepoznati po tome što izaziva prolazno crvenilo (ca. 15-20 minuta) i premda to ponekad može biti malo neugodno, ono je vrlo korisno. Naime, najvažnije djelovanje niacina je popravak i omogućavanje prolaza krvi kroz začepljene kapilare. Ako vam krvare desni, ako imate smeđe pjege od dijabetičke glikacije ili starenja, niacin bi vam mogao pomoći. On snižava „loš“ kolesterol (LDL) i diže „dobar“ (HDL). Uzimanje 100 mg niacina dnevno može praktički spriječiti mogućnost dobivanja infarkta, moždanog udara ali i puno vrsta raka. Iako samo vrlo rijetki proizvodi na tržištu sadrže niacin, naši proizvodi Multi Vitamin i Vitamin B-50 sadrže vitamin B-3 isključivo u formi niacina.

3. Zbog čega Bodega proizvod Skin, Nails & Hair ima tako jak miris?

Sumpor je jedna od najvažnijih ako ne i najvažnija komponenta ove formule. Ključna je za zdravi lijep izgled kose i noktiju, a pozitivno djeluje i na kožu. Proizvod Skin, Nails & Hair sadrži sumpor iz MSM-a i zajedno s aminokiselinom L-cistein je odgovoran za jak miris ali i visoku učinkovitost proizvoda. Sumpor po svojoj prirodi ima takav miris. U proizvodu Skin, Nails & Hair se ne nalaze nikakvi umjetni mirisi ili arome kako bi to prikrili i to s razlogom. Bodega Vitamins & Minerals nikada neće praviti kompromis s djelotvornošću i kvalitetom proizvoda. Smatramo da je ovako proizvod daleko kvalitetniji za kupca.

4. Što je najbolje koristiti u zimsko doba za očuvanje imuniteta?

Bilo bi dobro preventivno kroz cijelu godinu koristiti Selen. Za vrijeme tmurnih i zimskih mjeseci uputno bi bilo uzimati Vitamin D-400, a kod eventualnih problema i Immunity. Zima i rano proljeće je najkritičnije razdoblje zbog pomanjkanja sunčevog zračenja i stoga što su zalihe vitamina i minerala minimalne jer osim stakleničkog nema baš puno vrsta svježeg voća i povrća a u takvim trenucima smo najpodložniji bolestima. Opširnije u odgovorima 38 i 39.

5. Kada je nabolje uzimati dodatke prehrani?

Dodaci prehrani uzimaju se uglavnom uz jelo odnosno za vrijeme jela jer se tako bolje razgrađuju i iskorištavaju sastojci, a i neće vam „pasti“ na želudac. Naime, pri jelu se pojačano luči želučana kiselina, pa se i dodaci prehranu uzeti uz jelo iz tog razloga bolje iskorištavaju. Jedini izuzetak od tog pravila bile bi pojedinačne aminokiseline koje pokazuju bolju učinkovitost ako se uzmu na prazan želudac jer onda nema drugih aminokiselina sa kojima se mora natjecati i koje djelomično poništavaju efekat. Drugi razlog zašto je bolje neke dodake uzimati odvojeno je natjecanje pojedinih vitamina i naročito minerala u procesu apsorpcije. Općenito, proizvode kao Kalcij Complex i Magnezij Complex bolje je uzimati odvojeno od drugih jer kalcij i magnezij djelomično neutraliziraju želučanu kiselinu i smanjuju apsorpciju. Isto tako za vrijeme uzimanja Iron Complex-a potrebno je uzimati i Zinc Citrate ali u drugo vrijeme jer se dužim uzimanjem željeza i bakra smanjuje zaliha cinka u organizmu pa ju je potrebno nadoknađivati. Za tablete proizvoda Selen predlažemo da se uzimaju odvojeno od ostalih dodataka jer se pokazalo da se tako najbolje apsorbiraju. Za većinu dodataka preporuča se uzeti uz punu čašu vode (tekućine).

6. Od čega su napravljene kapsule i jesu li sigurne?

Kapsule su napravljene od želatine i provjerena im je zdravstvena ispravnost prije nogo su korištene za izradu kapsula i u potpunosti su sigurne za zdravlje.

7. Koliko dugo moram uzimati proizvod dok se ne vide prvi rezultat?

Brzina vidljivog djelovanja jako varira od proizvoda do proizvoda, od doze do doze, od stanja organizma, od čovjeka do čovjeka i u pravilu je znatno duža od farmaceutskih pripravaka koji djeluju već za 30 minuta ili sat vremena, ali i prestaju djelovati najčešće za 4-8 sati. Farmaceutski pripravci djeluju tako brzo jer uglavno djeluju na promjenu ili maskiranje simptoma, dok na sam uzrok bolesti djeluju malo ili nimalo. Tipični primjer su lijekovi protiv boli. Bez obzira na uzrok (boli li vas glava ili zglobovi) oni će manje ili više uspješno otkloniti bol na nekoliko sati. Ali vaša slaba cirkulacija koja je uzrok glavobolji će ostati kao i vaša potrošena hrskavica u bolnom zglobovima. Dodaci prehrani uglavnm djeluju tako da pomoću njih snabdjevate organizam potrebnim nutrijentima za uklanjanje uzroka nastalog stanja. Naravno da je za izgradnju hrskavice u zglobu potrebno znatno duže vremena nego tableti za blokiranje signala boli. Ali bol nije bolest nego samo signal da nešto ne funkcionira pravilno u organizmu, a bol pomaže locirati što je to. Najbrži vidljivi rezultat djelovanja može se vidjeti korištenjem Selena ili Immunity-a i to je najčešće dan ili dva ako se radi o blažoj respiratornoj infekciji. Za vidljivi efekat Glucosamine Complex-a treba od 3 do 4 tjedna, a za puni efekat 6 ili više mjeseci. Isto tako i za Skin, Nails & Hair treba barem 3 tjedna za početni rezultat, a ako želite dugu i lijepu kosu trebate za svakih 1 - 1,5 cm uzimati proizvod mjesec dana jer je to prosječna brzina rasta kose. Ljudi koji su anemični, a uzimaju Iron Complex osjetit će poboljšanje već za 2 tjedna, ali za puni efekat trebat će uzimati proizvod 3, pa i 6 mjeseci kako bi stvorili optimalne zalihe željeza u organizmu.

8. Koji vaš proizvod preporučate za zdravlje očiju?

Zdravlje očiju je jako širok pojam. Tu se može raditi o monogo toga, npr. pojavi mrene, makularnoj dageneraciji, noćnom sljepilu (kada sve slabije vidite pri slabom svjetlu), preosjetljivosti na svjetlo (recimo ako vas jako smeta svjetlo auta koji dolazi u susret) itd.. Većina neophodnih sastojaka za pravilno funkcioniranje oka, pogađate, nalazi se u proizvodu Vision (naročito dobro kod problema sa makulom ili „umora“ očiju). Uz njega dobro je koristiti i Vitamin A-4500 (pogotovo u slučaju pojave noćnog sljepila), Alpha Lipoic Acid i Vitamin C-500 ili Antioxidant (protiv pojave mrene).

9. Što preporučate protiv stanjivanja kose?

Protiv stanjivanja kose idealna je kombinacija proizvoda Skin, Nails & Hair jer sadrži potrebne nutrijente za ishranu kose i proizvoda Vitamin B-50 koji će potaknuti cirkulaciju naročito kroz kapilare skalpa koja će omogućiti da se te hranjive tvari dopreme putem krvi sve do korjena kose.

10. Da li je proizvod Antistress dobar i za sportaše?

Svakako. Antistress je dobar i protiv psihičkog i protiv fizičkog stresa. Jedan od glavnih sastojaka proizvoda indijska biljka Aswagandha testirana je tako što je davana jednoj grupi plivača, dok je druga dobivala placebo. Obje grupe su testirane na izdržljivost u plivanju. Grupa koja je dobivala Aswagandhu imala je značajno bolje rezultate tj. sportaši su mogli dulje plivati. Ashwagandha povećava izdržljivost te odlaže umor i iscrpljenost. U indijskoj medicini je jedna od najcjenjenijih biljaka za podizanje razine energije u organizmu.

Biljka Rodiola rosea je porjeklom iz Sibira. Koristili su je gotovo svi ruski sportaši na olimpijskim igrama iz 80-tih godina jer omogućava brži oporavak od napora. Korejski ginseng je poznat stoljećima u istočnoj medicini kao biljka koja daje vitalnost organizma, povećava nivo energije i izdržljivosti. Ukratko svih ovih sedam biljaka u Antistressu ima adaptogeni učinak na organizam tj. vraćaju organizam u ravnotežu i fizičku i psihičku. Iscrpljenima vraća energiju, preuzbuđene ili prenervozne smiruje, potištenima i depresivnima vraća izgubljeno dobro raspoloženje... itd. I na kraju, ono najbolje, ne izaziva nikakvu ovisnost i ne djeluje sedativno, već naprotiv poticajno.

11. Zašto je magnezij u Magnezij Complexu u tri različite forme?

Bodega Magnezij Complex sadrži magnezij u 3 forme (oksid, citrat i aspartat) jer je time postignuta bolje iskoristivost magnezija. Kako su za razgradnju i iskoristivost svake od formi potrebni drugi sastojci, a kako smo svi različiti, tako se na ovaj način osigurava bolja dostupnost magnezija organizmu.

12. Što uzimati kod problema s pucanjem kapilara i lakog dobivanja masnica?

Problem pucanja kapilara posljedica je slabe građe stjenki krvnih žila i njihove slabe elastičnosti. Veliki broj ljudi, a naročito žena ne voli jesti citrusovo voće (limun, naranča, grejp, mandarina...) jer ima kiseli okus. Nije dovoljno piti samo sokove od spomenutog voća, jer se tako ne unose bioflavonoidi (žuto tkivo između vanjske kore i ploda) koji imaju jednu od najvažnijih uloga u čvrstoći krvnih žila. Zbog svoje nezamjenjive uloge na zdravlje nekada su se čak smatrali vitaminima, te su dobili naziv vitamin P. U proizvodu Vitamin C-500 uz vitamin C nalazi se čak 350 mg bioflavonoida čime se mogu osigurati dnevne potrebe. Oni sa već izraženim teškoćama trebaju uzimati 2-3 kapsule dnevno kroz duži period tj. najmanje 4-6 mjeseci. Uz ovaj proizvod preporuča se za istu namjenu uzimati i proizvod Skin, Nails, Hair jer sadrži visoku dozu silicija koji daje elastičnost stjenkama krvnih žila i tako ih štiti od pucanja.

13. Imam dosta slabu cirkulaciju, ruke i noge su mi konstantno hladne.

Slaba cirkulacija nastaje uslijed suženosti krvnih žila. Krvne žile mogu biti sužene uslijed ateroskleroze, ali i napetih mišića i krvnih žila. Ako su mišići konstantno napeti, a takva je situacija najčešće sa mišićima zadnjeg dijela vrata i trapezijusa (naročito kod onih koji provode sate pred kompjuterom) koji povezuje vrat i leđa, onda je posljedica slab protok krvi a rezultat glavobolja ili vrtoglavica. U tom slučaju uzimanje dvije kapsule na dan Magnezij Complexa opustit će mišiće i normalizirati cirkulaciju. Drugi uzrok slabe cirkulacije je stanoviti „grč“ krvnih žila. To je stanje koje karakterizira zatajenje mehanizma širenja krvnih žila koje rezultira slabim protokom krvi. Uz taj proizvod također preporučamo Vitamin B-50 (sadrži niacin) i Vitamin E-200.

14. Živimo u Gorskom Kotaru... moja sestra boluje od multiple skleroze.

Multipla skleroza je jedna od autoimunih bolesti tj. onih koje nastupaju kada imunitet ne radi pravilno pa napada vlastite stanice. U velikom broju slučajeva uzrok je niska razina vitamina D ili „sunčanog vitamina“ jer je on glavni imunomodulator. Upravo činjenica da najveći postotak oboljelih od MS u HR dolazi iz Gorskog Kotara i Like tj. iz krajeva gdje su ljudi najveći dio godine u dugim rukavima govori da je vitamin D odnosno izlaganje suncu neophodno za pravilan rad imuniteta. U Africi autoimune bolesti gotovo da i ne postoje jer svi imaju prilično visok nivo vitamina D. Stoga bi svi oboljeli trebali uzimati visoke doze vitamina D, a ostali nešto umjerenije preventivno osim ako svakodnevno rade na otvorenom kao npr. poljoprivrednici. Vitamin D je važno uzimati jer npr. na zemljopisnoj širini Zagreba barem 4 mjeseca (zimska) godišnje nema dovoljno sunčevog zračenja čak i ako se sunčate.

15. Mogu li se predozirati Vitaminom D?

Postoji stanovita zabrinutost kod prosječnog čovjeka da se može relativno lako predozirati sa vitaminom D jer je on topiv u mastima što znači da organizam može uskladištiti višak. Ta bojazan je neopravdana jer sam organizam tijekom jednog dana sunčanja stvara vitamin D u više od pedesetak ili čak stotonjak puta većoj dozi od RDA (200 IJ). Vrlo blage nuspojave (kao glavobolja i sl.) moguće su tek pri dozi od 20.000 - 40.000 IJ dnevno. Dakle, to je 100 do 200 puta veća doza od RDA ili 50 do 100 puta veća doza od doze u 1 kapsuli našeg Vitamina D-400! Za opasnije nuspojave potrebna je puno veća doza, a predozirati se vitaminom D te time ugroziti svoje zdravlje možete samo namjerno.

16. Je li istina da je E vitamin jednako učinkovit kao i neki lijekovi za razrjeđivanje krvi?

Vitamin E ima slične rezultate u pogledu razrjeđivanja krvi, ali ima i mnoge druge korisne funkcije u organizmu (a ne djeluje loše na sluznicu želuca kao neki lijekovi). Smanjuje mogućanost dobivanja srčanog i moždanog udara za 77% ako se uzima u dozi od 400-800 IJ (to je 2-4 kapsule proizvoda Vitamin E - 200)! Sprečava oksidaciju LDL frakcije kolesterola i aterosklerozu tj. ovapnjenje krvnih žila. Prema ovome se vidi da dobrobit vitamina E za organizam daleko nadmašuje lijekove za razrjeđivanje krvi. U jednom istraživanju u Finskoj na 29.000 muškaraca pušača mogućanost dobivanja raka prostate smanjena je za 40% sa dugotrajnim uzimanjem malih doza vitamina E! U pravilu svi preko 40-te trebali bi preventivno uzimati vitamin E.

17. Mogu li se predozirati vitaminom E?

Predoziranje vitaminom E je teoretski moguće, no za to je potrebno prijeći dozu od 1500 IJ dnevno (više od 7 kapsula proizvoda Vitamin E - 200) i na tome ustrajati dulje vrijeme. Rađene su studije gdje su sportaši dobivali 2.000 IJ dnevno kroz mjesec dana bez ikakvih neželjenih nuspojava. Budući je vitamin E antioksidans, on se troši u organizmu za neutralizaciju slobodnih radikala, te je gotovo nemoguće da se nagomila u organizmu.

18. Zbog alergije duže vrijeme sam koristio kapi za nos i tako oštetio sluznicu.

To je čest problem jer velik broj ljudi s takvom tegobom nakon što shvati da curenje iz nosa može spriječiti kapima za nos nastavi koristiti kapi unedogled iz čisto praktičnih razloga. Budući da kapi djeluju tako da sužavaju krvne žile u sluznici nosa, logična posljedica dugotrajne primjene je atrofija. Kapi nisu namjenjene za korištenje duže od tjedan dana. Za oporavak sluznice dobro je koristiti Vitamin A - 4500 i Multi Vitamin, a kao prevenciju alergije Vitamin D - 400.

19. Koža mi je općenito prilično gruba i suha, a zimi se jako peruta.

Zadebljala i gruba koža jedan je od pokazatelja nedostatka vitamina A. Vitamin A odgovoran je za zdravlje kože izvana i iznutra. Pod pojmom koža svi smatraju vanjsku kožu, ali ona obuhvaća i usta i grlo, kompletni probavni trakt sa želucem i crijevima, kao i sluznicu nosa. Unosom dovoljnih količina vitamina A gruba koža postaje tanja i mekša, a istovremeno manje osjetljiva ne oštećenje uzrokovano vanjskim faktorima. Sačuvat će se integritet sluznice i time otežati prodor virusa i bakterija u organizam. Isto tako će koža želuca i crijeva postati otpornija i manje osjetljiva. Svi koji ne konzumiraju plavu ribu (srdele, skuše, lokarde, haringe ili losose) redovito, najvjerojatnije imaju manjak vitamina A.

20. Predoziranje Vitaminom A

Predoziranje vitaminom A je moguće jedino ako preporučenu dnevnu dozu prekoračite deset puta i na tome ustrajete 6 mjeseci. Dakle, to je moguće više u teoriji nego u praksi.

21. Smijem li uzimati glukozamin i kondroitin duže vrijeme?

Nema nikakvih znanih negativnih efekata dugotrajnog uzimanja glukozamina i kondroitina, ali kao i sa svim drugim dodacima prehrani pametno je napraviti pauzu od 7 dana nakon 3 mjeseca uzastopnog korištenja, a potom nastaviti dalje.

22. Nakon što sam počeo uzimati vitamine moja mokraća je prilično žuta.

Nakon uzimanja dodataka prehrani koje sadrže vitamin B-2 mokraća postaje izrazito žuta što je samo znak prisutnosti tog vitamina. To je u stvari pozitivno jer govori da je organizam zadovoljio svoje potrebe a sav višak eliminirao putem mokraće. Vrijedi i obrnuto. Ako je mokraća blijeda, to je pokazatelj nedostatka (jer organizam nema ništa za izlučiti) vitamina B-2, odnosno najčešće nedostaje više vitamina B skupine. Kako se vitamini B grupe ne mogu skladištiti u organizmu potrebno ih je svakodnevno nadoknađivati. U tu svrhu najbolje je koristiti Vitamin B-50 ili Multi Vitamin jer sadrže optimalne doze svih vitamina B grupe.

23. Da li je za mršavljenje dovoljno uzimati samo Fat Burner?

Naravno da nije. Proizvod Fat Burner se pije 1-2 tablete pola sata prije obroka i tako sprečava da višak kalorija završi kao masno tkivo. Time ćete dobiti par dragocjenih sati da potrošite te unesene kalorije. Preporučamo da istovremeno počnete sa nekom (sportskom) aktivnošću. Samo tako ćete moći iskoristiti šansu koju vam pruža Fat Burner.

Obroci bi trebali biti manji, a zastupljenost namirnica bogatih bjelančevinama barem 50% obroka. To bi trebale biti namirnice sa manjom količinom masti kao riba, pileća ili pureća prsa, svježi kravlji sir, gljive i sl. Ne preporučamo nikakav drastični pristup ili restrikciju kalorija jer to lako završi sa lošim psihičkim ili fizičkim stanjem, pa umjesto jednog problema dobijemo dva. Isto tako smatramo da ne treba eliminirati u potpunosti niti jednu grupu namirnica jer organizmu trebaju i ugljikohidrati, i masti i bjelančevine. Prerađenu hranu treba maksimalno ograničiti jer krije puno bezvrijednih kalorija. Nakon jela morali bi biti siti barem 5 sati prije nego što ponovo sjednete za stol. Zdrav gubitak kila podrazumjeva oko 3-4 kg mjesečno. Potrošnju bijelog brašna, tjestenine i šećera treba maksimalno smanjiti, a slatkiše po mogućnosti potpuno izbaciti.

24. Kako mogu izgubiti salo oko trbuha?

Postoji zabluda da vježbanjem trbušnih mišića skidate salo sa trbuha. Ciljano lokalno izgubiti salo možete jedino liposukcijom, a ne dijetom. Dijetom se skida salo sa svih dijelova tijela, više-manje podjednako. Salo oko trbuha je ono koje više upada u oči, ali debeli ljudi imaju salo i na leđima i unutar trbušne šupljine koje nije uopće vidljivo. Skidanjem kila postepeno se skida i salo oko struka. Naravno, tamo gdje ga više ima, više će se i skinuti.

25. Radim za kompjuterom i osjećam strašan zamor, pogotovo pri kraju radnog vremena.

Iznimno je zamorno biti duže vrijeme u istom položaju. Višesatno gledanje u ekran zamorno je za oči a to se osobito osjeti pri kraju radnog dana. Oči se puno brže umaraju ako organizam nema sve potrebne sastojke za njihovu revitalizaciju. Najbolju pomoć protiv umora očiju su satojci sadržani u proizvodu Vision. Za podizanje općeg nivoa energije i učinkovitosti su CoQ10, Multi Vitamin i Antistress.

26. Koliko dugo smijem uzimati Detoxy u kontinuitetu?

Kao i sa većinom ostalih dodataka prehrani, dobro je svaka dva do tri mjeseca napraviti pauzu od tjedan-dva pa nastaviti sa uzimanjem. Ova preporuka je općenita i vrijedi za sve, a ne samo za ovaj proizvod.

27. Frizerka sam i stalno na nogama. Zanima me što preporučate za bolne vene?

Stajanje na mjestu vrlo nepovoljno utječe na vensku cirkulaciju. Naime, krv se vraća prema gore tako što se mišići kontrahiraju i potiskuju krv prema gore. Dakle, za to je potrebno kretanje. Ali je potrebno i pravilno funkcioniranje venskih zalisaka, kako se jednom potisnuta krv ne bi opet vratila niže. Da bi to bilo moguće, vene moraju biti dovoljno čvrste i elastične. Protiv bolnih vena najučinkovitiji proizvod je Vene Relax, a za dugoročno rješenje (obnovu čvrstoće i elastičnosti krvnih žila) potrebno je dulje vrijeme koristiti Vitamin C-500 zbog povoljnog utjecaja bioflavonoida na čvrstoću stijenki krvnih žila te Skin, Nails, Hair zbog silicija (ali i drugih sastojaka prisutnih u tom proizvodu) koji pružaju željenu elastičnost.

28. Da li postoji nekakav proizvod koji stvarno može pomoći u borbi protiv celulita?

Za rješenje problema celulita bitno je nekoliko stvari. Smanjiti masne naslage, poboljšati cirkulaciju i rješiti se nagomilanih toksina. Za skidanje kila vidi odgovor 23. Za poboljšanje cirkulacije naročito kroz kapilare, najbolji je proizvod Vitamin B-50 (detalji pod odgovorom 2) i kretanje (od obične šetnje, vožnje bicikla do ozbiljnog bavljenja sportom). Kako bi se što uspješnije rješili nagomilanih toksina zarobljenih u organizmu potrebno je potaknuti sve organe za izlučivanje, tako da se potakne rad jetre, bubrega, žuči, crijeva... Sve navedeno uspješno omogućuje proizvod Detoxy, ali je potrebno pojačano unositi tekućinu (najbolje vodu) kako bi se proces detoksikacije proveo brže, uspješnije i temeljitije, jer bez dovoljno tekućine dolazi do usporavanja procesa.

29. Pri mokrenju me jako pecka. Da li postoji nekakva prirodna pomoć za to?

Najvjerojatnije se radi o upali mjehura tj. prisutnosti određene nepoželjne bakterije u mokraćnom mjehuru. U proizvodu Brusnica nalazi se ekstrakt brusnice koji otežava prijanjanje bakterija za stjenku mjehura, pa se pražnjenjem mjehura organizam rješava i nagomilanih bakterija. Potrebno je uz uzimanje kapsula piti što više tekućine kako bi se potaklo pražnjenje mjehura a cijeli proces ubrzao.

30. Profesionalni sam vozač i zanima me da li smijem piti Antistress?

Vozači mogu bez brige koristiti Antistress jer ne djeluje sedativno tj. ne umtrtvljuje organizam i ne izaziva pospanost. Ne izaziva ni ovisnost za razliku od većine proizvoda slične namjene.

31. Zbog dijabetesom uzrokovanog oštećenja živaca gubim osjet u prstima.

Tu postoji nekoliko problema koje morate riješiti. Jedan je dijabetes, a drugi je oštećenje živaca. Postoje dodaci prehrani koji pomažu kod oba slučaja. Za pomoć u regulaciji šećera kod dijabetesa tipa 2 koristi se Krom. On povećava osjetljivost na inzulin, pa ga je potrebno manje za isti efekat. Koliko točno ćete moći smanjiti uzimanje inzulina morat ćete utvrditi sami jer je to prilično individualno. Drugi proizvod je Alpha Lipoic Acid koji sadrži alfa-lipoičnu kiselinu što je u stvari univerzalni antioksidans koji je topiv i u masti i u vodi, te tako može dospjeti na sva mjesta u tijelu. On ima dvojaku ulogu u ovom slučaju. S jedne strane poboljšava metabolizam inzulina, a sa druge štiti od oštećenja. I treći proizvod, ali možda i najvažniji je Vitamin B-50. Vitamin B-1 uzet u većoj dozi ima sposobnost sprečavanja oksidativnih oštećenja živaca te koristi i preventivno i kurativno.

32. Moja supruga ima dijabetes. Da li postoji nekakav dodatak prehrani koji pomaže u regulaciji šećera?

Krom i alfa-lipoična kiselina učinkovito pomažu u regulaciji šećera. Oni se nalaze u proizvodima Krom, odnosno Alpha Lipoic Acid. Utvrđeno je da je više od 80% ljudi sa dijabetesom tipa 2 u velikom manjku sa kromom, mineralom koji najviše sudjeluje u metabolizmu šećera i inzulina. Osim toga, uptno je i biti fizički aktivan i jesti što više sirovih namirnica jer su one izrazito bogate vlaknima koja pomažu u regulaciji šećera. Pokazalo se da i jedno i drugo ima blagotvoran utjecaj na dijabetes tipa 2.

33. Imam 31 godinu i zabrinuta sam izgledom svoje kože.

Znakovi starenja se uobičajeno i javljaju u 30-tim godinama, ali brzina njihovog nastupanja se može donekle regulirati, tj. usporiti. Ima dosta faktora koji utječu na tu brzinu kao što su kretanje, stres, prehrana, pušenje... itd. Negativna strana prethodnih navika može se poprilično umanjiti djelovanjem nekih dodataka prehrani.

Djelovanje slobodnih radikala može se bitno umanjiti redovitim uzimanjem antioksidansa: vitamina C i E, betakarotena i Selena. Upravo ti sastojci nalaze se proizvodu Antioxidant u potentnoj dozi. Jedna do dvije kapsule dnevno, ovisno da li imate 30 ili 50 godina, biti će dovoljne za bitno smanjenje oksidativnog procesa u organizmu. Za pušače su antioksidansi neophodni jer bez antiksidansa brzo propada kolagen tj. nosivi dio kože i pojavljuju se bore. Zato bi pušači koji žele zadržati maldoliki izgled trebali obavezno već od 30-te godine svakodnevno uzimati antioksidanse u tabletama. Ako vam je posao ili privatni život dosta stresan preporučujemo kapsule Antistress. Bez obzira da li ste potišteni ili prenadrženi ili iscrpljeni, uz ovaj proizvod brzo ćete se oporaviti. Važno je znati da je stres veliki "kradljivac" energije i hranjivih tvari i bez njegovog rješavanja nećete moći dugoročno poboljšati svoje opće stanje. Manjkavu prehranu donekle može ublažiti korištenje proizvoda Multi Vitamin, ali to nije zamjena za lošu prehranu. Većina ljudi neke namirnice svjesno ili nesvjesno izbjegava (meso, ribu - rječnu ili morsku, plavu ili bijelu, citrusovo voće i općenito kiselo voće, češnjak, luk, poriluk, ciklu, lisnato povrće, blivu, maslinovo ulje, bučino ulje, školjke, rakove i dr.) i nakon nekog vremena organizmu počinju nedostajati oni nutrijenti koji su specifični za tu namirnicu. Tada je jedino rješenje ili promjena prehrambenih navika ili nadoknada nedostajućih vitamina ili minerala putem tableta.

Nedostatak kretanja i sve što to za sobom povlači nije moguće nadoknaditi nikakvim tabletama već je potrebno promjeniti svoje navike. Ljudski organizam najbolje funkcionira kada je svakodnevno podvrgnut umjerenom fizičkom opterećenju te tome treba težiti. Boravak na otvorenom bitan je i zbog stvaranja zaliha vitamina D i zbog boljeg psihičkog (antidepresivnog) osjećanja.

34. Imam kratke nokte no svejedno često pucaju.

Kvaliteta vaših noktiju zavisi gotovo isključivo o vašoj prehrani, te je loša kvaliteta pokazatelj da vaša prehrana ne sadrži nutrijente neophodne za rast kvalitetnih noktiju. U proizvodu Skin, Nails, Hair sadržani su svi najvažniji sastojci za rast noktiju kao što su biotin, MSM, silicij... Za izvrsne rezultate treba biti strpljiv i uzimati proizvod 3 do 4 mjeseca, jer se ne može popraviti kvaliteta već izraslih noktiju već onih koji će tek izrasti. Za izrastanje nokta u punoj dužini ponekad je potrebno i 6 mjeseci ako su nokti dugi. Za to treba strpljenja a rezultat sigurno neće izostati. U međuvremenu ćete primjetiti da vam je i kvaliteta kože a naročito kose bolja jer isti nutrijenti idealno hrane i vašu kosu i čine ju čvršćom i sjajnijom.

36. Zašto u vašem Multi Vitaminu nema željeza?

Bodega Multi Vitamin ne sadrži željezo jer je ovako proizvod bolji. Naime, oko 90% muškaraca i 70-80% žena nije anemično i nema potrebu za dodatnim uzimanjem željeza. Željezo koje nije potrebno bolje je ne uzimati jer je oksidans i nanosi štetu organizmu. Osim toga, željezo je agresivno i remeti apsorpciju drugih minerala u tableti, naročito metala. To je još jedan razlog zašto željezo nije poželjno u multivitaminskoj tableti. Ako ste anemični tj. imate potrebu za dodatnim željezom u organizmu onda koristite proizvod Iron Complex jer osim željeza sadrži i sve kofaktore koji pomažu njegovu apsorpciju u organizam i formiranje hemoglobina tj. crvenih krvnih zrnaca.

37. Da li smijem piti Multi Vitamin cijele godine?

Multi Vitamin možete bez straha koristiti cijele godine. Bodega Multi Vitamin ne sadrži željezo jer ga ni ne treba uzimati onaj tko nije anemičan. Bespotrebno je ali i nepoželjno gomilati željezo u organizmu.

38. Skoro svake godine dobijem gripu. Da li je moguće to spriječiti uzimanjem vitamina?

Umjesto cijepljenja naš prijedlog za poboljšanje imuniteta bio bi proizvod Selen. Selen je mineral koji dokazano jača imunitet. Zato je najbolje uzimati jednu tabletu proizvoda Selen kao preventivu, a ako vas je već zadesila neka respiratorna infekcija pijte po 3 do okončanja svih simptoma. Uvjereni smo da vam onda cijepljenje neće ni trebati. Ako ste pak posebno osjetljivi možete uz Selen koristiti i proizvod Immunity koji sa betaglukanom, gljivama shiitake i maitake pružaju zaštitu i onim osjetljivijima.

39. Moji roditelji su bolovali od raka, i bojim se istog.

Postoji više dodataka prehrani koji djeluju preventivno. Jedan od najvažnijih je vitamin D dobiven sunčanjem. Postoji D vitamin i u obliku dodatka prehrani koji bi bilo uputno koristiti kroz onih 6 hladnijih, tj. oblačnijih mjeseci u godini. Visoke razine vitamina D smanjuju mogućnost dobivanja raka za više od 50%. Selen je mineral koji pokazuje najjače antitumorsko djelovanje tako što podiže imunitet. I on je pokazao u istraživanjima stopu pada oboljevanja od gotovo svih vrsta raka za 50%. Tako da kombiniranjem proizvoda Vitamin D-400 i Selen se može smanjiti mogućnost dobivanja raka i do 75%! Oni koji su u rizičnoj skupini mogu dodatno preventivno koristiti proizvod Immunity za dodatnu zaštitu. Ostalo uglavnom ovisi o vašim štetnim/zdravim navikama i općenitoj brizi/nebrizi za zdravlje. Jer rak se najčešće razvija godinama prije nego toga postanemo svjesni.

40. Tijekom trudnoće sam postala anemična i nikako ne uspijevam popraviti krvnu sliku. Osim toga, željezo mi prilično teško pada na želudac.

Za vrijeme trudnoće najčešće je potrebno uzimati željezo jer postoje povećane potrebe za njim. U proizvodu Iron Complex sadržano je željezo u takvom obliku da se vrlo lako podnosi čak i na prazan želudac, a nalaze se i svi kofaktori koji pridonose negovoj uspješnoj apsorpciji te iskorištenju za podizanje razine hemoglobina (crvenih krvnih zrnaca). Naime potrebno je povisiti razinu uskladištenog željeza u jetri (feritin), ali je jednako važno da organizam ima sve potrebne nutrijente za ugradnju željeza u hemoglobin. Zato se u ovom proizvodu nalaze vitamin C, bakar, B6, B12 i folna kiselina. Većina ljudi koje ne uspjevaju popraviti razinu željeza (naročito žene) uvjereni su da je njihov problem isklučivo u nemogućnosti apsorpcije željeza iz hrane pa se iz tog razloga najčešće odlučuju unositi željezo u injekcijama. No pravi razlog loše razine željeza je u tome što su uzimali željezo bez neophodnih kofaktora. Za vrijeme trudnoće i dojenja preporučamo korištenje proizvoda Multi Vitamin i Kalcij Complex kako bi se organizam na vrijeme opskrbio svim potrebnim nutrijentima i za majku i za dijete.

41. Čemu služe antioksidansi?

Antioxidanti su tvari koje neutraliziraju djelovanje slobodnih radikala tako što im predaju elektron da bi stvorili stabilnu kemijsku strukturu, poput npr. vitamina C, vitamina E, betakarotena, Selena... Njihovim djelovanjem zaustavlja se pogubna lančana reakcija „krađe“ elektrona i oštećivanja stanica organizma. Najvidljiviji rezultat djelovanja slobodnih radikala je starenje i boranje kože. U našem proizvodu Antioxidant sadržane su djelotvorne koncentracije prirodnog betakarotena, vitamina C i E, te Selena za postizanje visoke razine zaštite od oštećenja organizma.

42. U šezdesetoj sam i ustanovljena mi je osteoporoza. Liječnik mi je preporučio tablete s jakim dozama kalcija.

Vrlo je učestalo da ljudi sa ustanovljenom osteoporozom dobiju isključivo kalcij kako bi povećali gustoću kostiju. Međutim, pokazalo se da se bez magnezija kalcij slabije metabolizira i da se odlaže i na mjesta na koja ne bi trebao. Zato nije rjedak slučaj da ljudi nakon godinu dvije uzimanja isključivo kalcija «zarade» visoki tlak jer je kalcij ovapnenio krvne žile i smanjio njihov promjer i propusnost. Da se to ne bi dogodilo, neophodno je zajedno sa kalcijem uzimati i adekvatnu količinu magnezija. Vitamin D utječe značajno na uspješnost ugradnje kalcija u kosti. Bor je mineral koji pospješuje ugradnju kalcija čak i kada nema dovoljno vitamina D u organizmu. Dakle, svi oni djeluju sinergistički u prevenciji i liječenju osteoporoze. Svi ovi sastojci se nalaze u proizvodu Kalcij Complex. Potrebno je uzimati 3 kapsule dnevno kroz dugi period od barem godinu dana (prije nego se obavi kontrola gustoće kostiju) jer je proces izgradnje jako spor. Naime, potrebno je 7 godina da se kost u potpunosti ponovo obnovi tj. izgradi.

43. Bio sam na operaciji i čini mi se da mi rane jako sporo zarastaju.

Zarastanje rana se može dosta ubrzati ako imate dovoljne količine cinka što je najjednostavnije nadoknaditi korištenjem proizvoda Zinc Citrate kapsula u dozi od 3-4 dnevno dok rana ne zaraste. Vitamin C je također bitan za brže zarastanje rana pa preporučujemo i 2-3 kapsule proizvoda Vitamin C-500. Kako je vitamin A najbitniji za kvalitetu i zdravlje kože, bilo bi dobro uzimati i 2-3 kapsule Vitamin A-4500 koji će osim ubrzanja zacjeljivanja omogućiti i smanjenje vidljivog ožiljka. Idealno bi bilo da ste sa ovom terapijom započeli 2 tjedna prije operacije, ali i ovako će se zarastanje rane ubrzati i do 50%.

44. Kako popraviti slabu želučanu kiselinu?

Unatoč uvriježenom mišljenju ljudi, uzrok žgaravice samo je u petini slučajeva prejaka kiselina. U ostalim slučajeva uzrok je načešće preslaba želučana kiselina. Ne samo stariji ljudi, nego i puno onih srednjih godina ima slabu želučanu kiselinu. To znači da hrana dugo „kuha“ u želucu jer je kiselina preslaba za adekvatnu razgradnju. Rezultat je premalo nutrijenata u organizmu unatoč normalnom unosu hrane. Za stvaranje normalne količine želučane kiseline potreban je mineral cink i vitamin B-6. Upravo ta dva sastojka sadrži proizvod Zinc Citrate. Potrebno je prije jela uzeti 1-2 kapsule (dnevno ukupno do 4) i na tome ustrajati barem mjesec dana da se uspostavi normalna proizvodnja vlastite kiseline.